cesta

Psychoterapie
Cesta tu je

Objednat se

O mně

Mgr. Štěpánka Ježková

Jsem psycholožka a psychoterapeutka. Vystudovala jsem jednooborovou psychologii na UK Praha a v roce 2002 jsem absolvovala výcvik v Rogeriánské terapii (PCA).

Má praxe mě provedla Dětským diagnostickým ústavem, několika psychoterapeutickými centry, chvíli jsem zakotvila ve FN Motol.

Aktuálně poskytuji ve své vlastní praxi individuální psychoterapie dospělým klientům (17+) a zároveň pracuji na druhém stupni ZŠ jako školní psycholog.

Mám ráda své děti, barvy, přírodu, pohyb, hudbu, příběhy, jaro a kreativitu a možnosti, které život nabízí.

Způsob práce

Sezení trvá 50 až 60 minut a probíhá zpravidla jednou týdně. První jedno až dvě setkání je věnováno vzájemnému poznání a zmapování vaší situace — teprve poté společně nastavíme plán terapie.

Kladu důraz na bezpečný, důvěrný a nehodnotící prostor. Vše, co v terapii zazní, podléhá zákonné mlčenlivosti.

Cesta tu vždycky je. To je mé hlavní životní motto. Kráčíme po ní všichni. Občas padáme, ztrácíme se, bloudíme, stojíme před překážkami, točíme se v kruzích, nevidíme světlo, ocitáme se na křižovatkách. I já jsem to zažívala a zažívám. Ale chce se mi jít dál, učit se, poznávat se, hrát si.

Pokud i vy toužíte žít vědomý a šťastný život, v souladu se sebou samými, můžu být na vaší cestě vaším plně respektujícím průvodcem a podpořit vás. Vašimi tématy mohou být např. úzkost, deprese, stres, sebepojetí, životní změny, vztahy, trauma...

Mám ráda život a vše, co k němu patří a baví mně ho žít. Vím, že nic tu není náhodou a vše má smysl. Baví mně smysl objevovat a baví mně poznávat sebe. Touto cestou jdu vědomě již dvě desetiletí. Mám ráda tanec, hudbu, přírodu a příběhy. Mým největším přáním je být šťastná. Ať se děje, co se děje, cesta tu vždycky je... Pokud i Vy jste rozhodnuti na sobě pracovat, ráda Vás na Vaší cestě budu provázet.

Vzdělání, absolvovaný výcvik

Jednooborová psychologie na FF UK Praha

Psychoterapeutický výcvik v PCA terapii (na klienta orientovaná)

Psychoterapeutický výcvik v Rodinné a systemické terapii (2 roky)

Fokusing

Test stromu

Mindfulness

Práce se stresem

Hyperaktivita, hypoaktivita a agresivita u dětí

Jak se nestát obětí

Děti s obtížným chováním

Dítě s PAS a přístup k dítěti ze strany rodiny, školy i okolí

Meditační kurzy

Seberozvojové a sebepoznávací semináře (mj. např. šamanské léčení, Aura-soma)

Masér pro sportovní a rekondiční masáže, reflexní masáže, čínská energetická masáž

Ceník

Individuální terapie (konzultace, poradenství) v délce trvání 50 - 60 min1000 Kč
Individuální terapie (konzultace, poradenství) online délce trvání 50 - 60 min1000 Kč

Online terapie probíhají přes Whatsapp nebo Google Meet.
Platbu lze provést osobně nebo zaslat na účet.

Kontakt

Adresa

Koperníkova 2658/41
Plzeň — Jižní Předměstí, 301 00

Telefon

+420 604 855 050

V případě, že voláte a telefon nezvednu, prosím, zanechte vzkaz (SMS, Whatsapp). Zavolám vám nazpátek.

E-mail

Web

https://cestatuje.cz